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Soja ist ebenfalls eine gute Proteinquelle. 100 Gramm Tofu enthalten nach Angaben des US-Landwirtschaftsministeriums bis zu 17,3 Gramm Eiweiß. 96 Best Vegan images | Food, Vegan, Vegan recipes Feb 16, 2019 - Explore smulache's board "Vegan" on Pinterest. See more ideas about Food, Vegan and Vegan recipes. Tofu selber machen? Mit diesem leckeren Rezept klappt's!

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Warum denn immer nur Soja? Zahlreiche gehaltvolle Alternativen zu Tofu & Co. bringen Abwechslung, wenn du Soja nicht magst oder nicht verträgst. Teil 4 sojafreier veganer Joghurt fermentiert mit glutenfreiem Brottrunk / Rejuvelac Rezepte aus 2013 sojafreier Pflanzenjoghurt mit dem Joghurt-Zubereiter eine intakte Tier- und Pflanzenwelt, saubere Atemluft und die Versorgung der Menschen mit giftfreier Nahrung ein.

Tofu selber machen? Mit diesem leckeren Rezept klappt's!

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